„Ciało korzysta na ruchu,
a umysł na bezruchu”
Yoga.pl
„Dobrostan to bycie sobą, w zgodzie ze sobą, przyzwolenie na odczuwanie emocji takimi jakie są, a
nie jakie chcemy żeby były. Poszukiwanie prawdy o sobie to częsty powód zwrócenia się ku sztuce i jodze.” Ada Suska
JOGA&ART
aga świerczek
Moje dwie życiowe drogi to sztuka i joga.
Obie łączę ucząc – najpiękniejszy przepływ energii.
W obrazach, które widzę i maluję szukam esencji światła i cienia.
Z jogi czerpię siłę i spokój.
Z radością przekazuję dalej to, co już umiem.
Korzyści z jogi
Dlaczego warto praktykować ze mną jogę?
Wewnętrzny spokój
Joga jest doskonałą techniką uspokajania układu nerwowego.
Sprawność
Dzięki jodze poprawisz swoją sprawność fizyczną i zdrowie
Prawda
Joga uczy akceptować prawdę i odczuwać emocje takimi jakie są
Warsztaty plastyczne
Z radością przekazuję dalej to, co już umiem
Joga – warsztaty
Opinie
Sprawdź co mówią o mnie
Agnieszka realizuje w naszej firmie zajęcia artystyczne, gdzie skupiamy się w szczególności na malarstwie i rysunku. Dzieci ją wręcz uwielbiają, a program, który realizuje na obozach jest bardzo wszechstronny i rozwijający.
Pełen profesjonalizm na każdym poziomie, a co najważniejsze przemiła osoba.
MICHAŁ ŻÓŁTOWSKI
Happy Travel
Super zajęcia, prowadzone profesjonalnie. Dobra energia, fajny klimat.
Joga w wydaniu Agi jest wyjątkowa. Jeśli przychodzi się na zajęcia z głową pełną biegnących myśli, po kilku, kilkunastu minutach, umysł ulega wyciszeniu, a cała uwaga skierowana jest na ciało i oddychanie.
Aga prowadzi zajęcia w sposób pełen empatii zawsze podkreślając, aby zwracać uwagę na stan ciała w danym dniu, danej chwili.
Serdecznie polecam.
Asia
Agnieszka jest niezwykle ciepłą i sympatyczną, pełną pozytywnej energii osobą.
Na zajęcia do Agnieszki chodzę ponad rok. Moje problemy z bólem kręgosłupa i uporczywą rwą kulszową już się skończyły. Praktykowanie jogi sprawiło że moje ciało jest sprężyste, moje mięśnie wzmocnione. Jestem silniejsza nie tylko fizycznie ale patrzę na świat bardziej pozytywnie.
Na zajęciach panuje atmosfera wyciszenia i spokoju. Wychodzę z zajęć pełna pozytywnej energii. Wszystkim, którzy postanowią zmienić postawę fizyczną i psychiczną bardzo polecam zajęcia z Jogi u Agnieszki.
Magda
Świetne zajęcia – praca, równowaga, świadomość – uwielbiam ten trening, czuję się po nim rewelacyjnie! Wykwalifikowana Pani instruktor – 100% polecam”
Marta Gawryłow
Aguś dziękuję. Dzięki Tobie dowiedziałam się, że potrafię asany, które oglądam jedynie na zdjęciach. Jest Moc. Masz cudowny talent i słucha się Ciebie wspaniale. Szkoda ,że tak daleko bo byłabym u Ciebie na zajęciach non stop